1
Диагностика и старт
10%
ТЕОРИЯ ЗА 5 МИНУТ
Вспомните треугольник Стернберга. Идеальные отношения (Совершенная Любовь) стоят на трёх «китах». Сегодня мы честно смотрим, какой из них у нас самый сильный, а какой проседает.
В ваших отношениях живут три "собаки": Страсть (огонь и влечение), Близость (доверие и понимание) и Ответственность (надёжность и планы). Выживает только та, которую кормят!
ЗАДАНИЯ ДЛЯ ПАРЫ (15 минут вечером)
Индивидуальный тест
Каждый втайне от партнёра оценивает по 10-балльной шкале, насколько насыщены в ваших отношениях: Страсть, Близость, Ответственность.
Обмен результатами и один вопрос
«Какую одну «собаку» тебе хотелось бы покормить в первую очередь на этой неделе?» Обсудите без обид, только с любопытством.
РИТУАЛ ДНЯ
Перед сном держитесь за руки 1 минуту молча. Это физический и символический контакт для старта.
01:00
РЕФЛЕКСИЯ ДНЯ
Что нового я узнал(а) о наших отношениях сегодня?
Какая эмоция была самой сильной сегодня?